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佛山日报:过敏来袭预防需做足
         
 
作者:严小玲  发表时间:2018/3/14 9:38:47  点击数:3575
 
春季尘螨活跃花粉弥漫
 

  进入春季,万物生长,不少市民都趁机出外踏青赏花。与此同时,近期也是过敏症、鼻炎等季节性疾病的高发期。专家提醒,市民出游时应做好预防措施,避免过敏。

  过敏症患者增一半
  春天到了,此时也是螨虫活跃的季节。专家介绍,近期该科因过敏症就诊的患者相比平时增加了约一半,多以过敏性鼻炎患者为主,也有不少出现眼部、皮肤过敏的患者。专家指出,尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应原。喜欢生活在阴暗、潮湿、温暖的环境中,相对湿度70%,温度25℃左右是尘螨生存的最佳条件。尘螨的排泄物和死后分解物是引起人们过敏反应的主要物质。
  因此,专家提醒,要避免尘螨引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病,首先应从家居清洁做起。床垫应经常晾晒以保持干燥,或采用无致敏的化学纤维被罩和床垫。枕头最好不要使用羽毛,绒毛或木棉等作为枕芯,宜选用其他合成材料,并保证每年至少更换一次枕芯。寝具不要使用纯毛毯,可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯,被单应用55℃热水勤换洗,最好不要用羽绒被。而毛绒玩具更容易成为尘螨的滋生地,不要在床上摆放,可将其放入密闭的塑料袋内冷冻消灭,然后清洗干净。
  此外,房间需定期清扫,使用附有过滤网的真空吸尘器,空调的过滤网应常清洗或更换。地板不要使用地毯,应选用木质地板,瓷砖或磨石地板。将室内相对湿度降低至45%以下是消灭尘螨有效的方法之一,天晴时应将居室的门窗打开通风。居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂,尽量采用容易清洗的家具。还应注意切勿让宠物进入卧室,宠物本身的皮毛也是尘螨的安居地。
  专家表示,目前对于过敏症状的应对手段,最重要的首先是预防,其中远离过敏源是关键。万一出现过敏症状,应在专业医生指导下用药。对于长期或严重过敏患者,目前常用方法是接受脱敏治疗。专家指出,以往人们对于脱敏治疗不太了解,而且治疗持续时间较长,所以接受这种治疗的人也较少。但随着脱敏治疗技术的不断提升,目前已成为治疗长期过敏症状的重要有效手段,而且治疗持续时间也大为减少,5岁以上的过敏患者均可接受脱敏治疗,最短只需打3针,约3~4个月即可完成整个疗程。
  莫把过敏当感冒
  最近王先生很烦恼,大半个月老是流鼻涕打喷嚏,像感冒一样,头还昏昏沉沉的。一到傍晚就眼睛发痒,一进入一个新环境就鼻水眼泪咳嗽不止,吃了不少抗过敏和感冒的药都不奏效,到医院就诊,才知道是因过敏性鼻炎引起的咳嗽打喷嚏流鼻水。
  佛山市第二人民医院耳鼻喉科陈舒华主任介绍,近段时间因流感、过敏引起的鼻炎患者增加了1/4,预计往后一段时间该类病人还会继续增多。
  春天对许多过敏性鼻炎的患者来说是一个痛苦的季节,空气中弥漫着各种过敏原,是春季引发鼻炎的主因。陈舒华指出,很多患者不知道自己得了过敏性鼻炎,抱着能忍就忍的心态并服用感冒药,实在受不了才到医院就诊。由于症状与感冒极为相似,约七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆。很多过敏性鼻炎患者由于没有得到正确治疗,延误病情,更有部分患者在数年后发展成为哮喘。
  虽然过敏性鼻炎与感冒均主要表现为鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞,但两者主要区别在于:过敏性鼻炎发病突然,也能迅速中止,反复发作,常合并有其他过敏性疾病,如哮喘、湿疹、药物过敏、食物过敏等;而感冒多伴发烧、头痛、乏力、周身酸痛等,常持续一周可痊愈。
  陈舒华提醒,预防春季过敏性鼻炎,首先要避开过敏原。除了做好家居清洁,近期出外踏青的市民也应注意。树林的花粉是引起过敏的常见过敏源之一,所以外出时最好戴上口罩。花粉多时关闭门窗,一般农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。并选择不易产生过敏的时间、地点出游踏青。春天外出散步最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
  治疗方面,要注意避免使用感冒药治疗过敏,更不要使用消毒产品来应对鼻炎。对抗过敏性鼻炎,最好吃抗过敏药。此外,预防鼻炎的发作还需提高自身免疫力和抵抗力,多参加有氧运动,注意卫生,保证充足睡眠。

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春季蛇出洞,踏青要小心
  春季万物复苏,沉睡了一个冬天的蛇类也纷纷出洞。据专家介绍,往年从这个时候开始就有蛇伤病人前来诊治。因此在山林田间作业或游玩的市民千万要小心防范。
  专家提醒,在野外踏青时应做好预防措施,避免被蛇咬。首先应打草惊蛇,例如在草丛中行进时,拿根棍子扫动一下再往前走。在山林地带宿营时,睡前和起床后,应检查有无蛇潜入。也不要随便在草丛和蛇可能栖息的场所坐卧,禁止用手伸入鼠洞和树洞内。进入山区、树林、草丛地带应穿好鞋袜,扎紧裤腿。遇见毒蛇时,应冷静绕过;若被蛇追逐时,应向上坡跑,或S形,即忽左忽右的转弯跑,切勿直跑或直向下坡跑。
  万一不幸被被毒蛇咬伤,切记不要惊慌,不要大声叫喊、奔跑,大声叫喊会加速血液循环,促进毒素的吸收。首先应保持冷静,使被咬伤的肢体保持在下垂的位置,下垂主要是为了减少血液回流。另外,不可随意切开伤口排毒。因为切开伤口有可能导致血流不止,也可能会导致蛇毒由皮肤表皮层渗入到真皮层,同时增加伤口感染、溃烂几率。
  被毒蛇咬伤,应针对不同的毒蛇种类及时注射抗蛇毒血清。由于毒蛇种类很多,所以任何一家医院都不可能具备所有的抗蛇毒血清。不慎被蛇咬伤,首先要判断蛇是否有毒,是什么蛇,就近寻找备有相应抗蛇毒血清的医院。华南地区常见的毒蛇种类有腹蛇、金环蛇、眼镜蛇等,种类不同,毒性也不一样。目前佛山市一医院储备有银环蛇、眼镜蛇、蝮蛇等蛇毒血清,可对华南地区常见毒蛇咬伤患者进行针对性治疗。
  (佛山日报记者梁炜健 通讯员严小玲)

  制图/杨晓旋

       
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